Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Un spațiu pentru explorare interioară
InnerLab este un spațiu dedicat autocunoașterii și dezvoltării personale prin psihoterapie individuală, psihoterapie de familie și de cuplu, ședințe de autocunoaștere și dezvoltare personală, workshopuri.
Numele meu este Mircea Popescu. Am inițiat acest proiect pentru a veni în întâmpinarea acelor care vor să se descopere, să se cunoască și să crească, acelora care caută echilibrul și armonia. Formarea mea este de psiholog clinician și psihoterapeut sistemic, abordarea mea este una holistică. Am absolvit facultatea de psihologie în anul 2003, urmată de master în psihologie clinică. În anii ce au urmat am făcut cursuri de psihodiagnostic, tehnici proiective, terapia copiilor cu tulburare de spectru autist, tehnici de relaxare, mindfulness, psihoterapie sistemică (individuală, de familie și cuplu).
Terapia sistemică este o formă de psihoterapie care înțelege și tratează problemele emoționale și comportamentale ca fiind rezultatul interacțiunilor dintre oameni, nu doar al proceselor interne ale individului.
Pe scurt, ea pornește de la ideea că fiecare persoană face parte dintr-un sistem (familie, cuplu, grup), iar dificultățile apar și se mențin prin tipare de relaționare și comunicare din acel sistem. Aceasta consideră familia un sistem interconectat, unde schimbarea unui membru afectează întregul grup.
